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運足の意識も具体的な武技のベースになることを解説 中山隆嗣の「活殺自在」 Template






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sketch 4953 Bird by Ervin Haxhija
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sketch 3554 Dr. House by Carrieann Benthem
sketch 2625 Dragon by sketchmaster
sketch 5308 Taylor Swift by Gabi Ferrari
sketch 5198 Sakura Claudio Pose Jester Genso

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sketch 5343
sketch 1131 nərgiz
sketch 1387
sketch 5230
sketch 5134
sketch 5258 Adventure Time by Kheith Ryan Lubiano
sketch 3608 Skeleton king by Thania Arruda
sketch 5438





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tomski運足の意識も具体的な武技のベースになることを解説 中山隆嗣の「活殺自在」 coloring
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運足の意識も具体的な武技のベースになることを解説 中山隆嗣の「活殺自在」 sketch template
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運足の意識も具体的な武技のベースになることを解説 中山隆嗣の「活殺自在」 sketch template
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武技の基本、立ち方と運足をワンランク上の意識で稽古する 中山隆嗣の「活殺自在」 sketch template
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運足をただの移動法とは見ないことで武技の幅が広がる 中山隆嗣の「活殺自在」 sketch template
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武技の基本、立ち方と運足をワンランク上の意識で稽古する 中山隆嗣の「活殺自在」 sketch template
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武技の基本、立ち方と運足をワンランク上の意識で稽古する 中山隆嗣の「活殺自在」 sketch template
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「抜塞」の支え受の解釈例、運足と両上肢の効果的活用を意識して武技の質を高める 中山隆嗣の「活殺自在」 sketch template
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運足を意識して移動突きを練る 中山隆嗣の「活殺自在」 sketch template
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運足を意識して四方拝を練る 中山隆嗣の「活殺自在」 sketch template
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武技の土台、立ち方を理解してもらい、重要な技のポイントの一つ、正拳の握り方を稽古する 中山隆嗣の「活殺自在」 sketch template
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特殊な立ち方「鉤足立ち」とそれに伴う「鉤突き」を武技として稽古 中山隆嗣の「活殺自在」 sketch template
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拍子を意識した連続技を学ぶ基本動作Ⅲ、武技に必須の転の動きを学ぶ基本動作Ⅳ 中山隆嗣の「活殺自在」 sketch template
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基本型「四方割」の稽古。立ち方や姿勢、技の軌跡など基本的なところに留意し、武技の基礎を磨く 中山隆嗣の「活殺自在」 sketch template
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運足に留意した多彩な移動突きで武技の質を上げる 中山隆嗣の「活殺自在」 sketch template
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細部に留意し、形を通して武技の質を上げる 中山隆嗣の「活殺自在」 sketch template
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形「四方拝」に登場する裏拳打ちからの蹴りの基本解釈と応用・変化形を複数のターンで稽古 中山隆嗣の「活殺自在」 sketch template
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運足に留意した蹴り、転身を意識した突き 中山隆嗣の「活殺自在」 sketch template
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武技の質をアップするため転と拍子を意識する基本動作Ⅳを集中的に稽古する 中山隆嗣の「活殺自在」 sketch template
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形「鷺牌」の質を高め、武術体作りのベースになるところを集中的に繰り返す 中山隆嗣の「活殺自在」 sketch template
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形の抜た部分を修復する 中山隆嗣の「活殺自在」 sketch template
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運足に留意した多彩な移動突きで武技の質を上げる 中山隆嗣の「活殺自在」 sketch template
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貫手の基本稽古。急所を正確に狙う意識で効果を高める。部位的な鍛錬に制御力を加え、武技とする 中山隆嗣の「活殺自在」 sketch template
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足刀蹴りを効果的な武技として用いる 中山隆嗣の「活殺自在」 sketch template
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基本で培うべき空手の身体意識 Ⅲ（前蹴り編） 中山隆嗣の「活殺自在」 sketch template
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転の連続技とその攻防の稽古 中山隆嗣の「活殺自在」 sketch template
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二十四歩の解説。手首を捕り、投げる 中山隆嗣の「活殺自在」 sketch template
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突きの基本を確認しつつ、その先にある「通し」の技法を体験してもらう 中山隆嗣の「活殺自在」 sketch template
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変手法22番「腕十字」。肘関節の極め方に戸うケースも 中山隆嗣の「活殺自在」 sketch template
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鎮東の最後に登場する「掬い回し受」。効果的に受流し、淀みを作らずに関節を極める 中山隆嗣の「活殺自在」 sketch template
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捻り打ちの手の柔らかさを武技に活かす 中山隆嗣の「活殺自在」 sketch template