平拳突きから指の締めの大切さを理解してもらい、それを形の解釈にも応用 中山隆嗣の「活殺自在」 Sketch Coloring Page

平拳突きから指の締めの大切さを理解してもらい、それを形の解釈にも応用 中山隆嗣の「活殺自在」 Template

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tomski平拳突きから指の締めの大切さを理解してもらい、それを形の解釈にも応用 中山隆嗣の「活殺自在」 coloring

平拳突きから指の締めの大切さを理解してもらい、それを形の解釈にも応用 中山隆嗣の「活殺自在」 sketch template

同じ拳形で突きと打ちの稽古をする。その場稽古から組稽古をすることで使い方も含めて理解してもらう 中山隆嗣の「活殺自在」 sketch template

平拳突きから指の締めの大切さを理解してもらい、それを形の解釈にも応用 中山隆嗣の「活殺自在」 sketch template

突きの質を上げるために正拳の握りと肩甲骨の意識を明確にする 中山隆嗣の「活殺自在」 sketch template

閉手による武技（縦拳と裏拳槌） 中山隆嗣の「活殺自在」 sketch template

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