Vanden 你以為的hiit可以燃脂，和真實世界的耐力運動的燃脂，其實有很大的出入。從本圖可得知，一般市�業餘選手，在心跳153以上時 Sketch Coloring Page

Vanden 你以為的hiit可以燃脂，和真實世界的耐力運動的燃脂，其實有很大的出入。從本圖可得知，一般市�業餘選手，在心跳153以上時 Template

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