洪仲清臨床心理師 「其中一方表達需求和欲求時，另一方可以在盡其所能地支持之餘，卻毋須犧牲自己的自�照顧，也不必替對方做他的工作。」作者在 Sketch Coloring Page

洪仲清臨床心理師 「其中一方表達需求和欲求時，另一方可以在盡其所能地支持之餘，卻毋須犧牲自己的自�照顧，也不必替對方做他的工作。」作者在 Template

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tomski洪仲清臨床心理師 「其中一方表達需求和欲求時，另一方可以在盡其所能地支持之餘，卻毋須犧牲自己的自�照顧，也不必替對方做他的工作。」作者在 coloring

洪仲清臨床心理師 「其中一方表達需求和欲求時，另一方可以在盡其所能地支持之餘，卻毋須犧牲自己的自�照顧，也不必替對方做他的工作。」 作者在 sketch template

洪仲清臨床心理師 「好人」的人生雖然是自己的，可是卻不曾依他個人的想法來過生活，絲毫談不上自�認同（identit sketch template

洪仲清臨床心理師 當��進入一段關係，��開始感到孤單，有多種原因。其中，有兩個很重要的狀態，值得��深思：第一，��覺得對方越來越陌生 sketch template

洪仲清臨床心理師 曾經跟年輕人討論他�的言語，有時候，他�真是沒辦法體會，那些無心言語對家長的傷害之重。然後，�覺得�很有幸，能常常體會 sketch template

洪仲清臨床心理師 推薦序不是離開就能自由，是覺察讓��活得清醒／吳姵�（諮商心理師；愛心理創辦人）這麼多年的心理諮商工作裡，最重要 sketch template

洪仲清臨床心理師 �最�對於阿德勒心理學，要如何應用在職場，有很大的興趣。因為阿德勒心理學常回歸人性，重視生活的本 Facebook sketch template

洪仲清臨床心理師 隨�時間過去，�漸漸把偏見視為一種靈魂暴力，它不僅攻擊了個人生活的物質條件，攻擊了一個人能有的選 Facebook sketch template

洪仲清臨床心理師 避免無意識的重蹈覆轍 sketch template

洪仲清臨床心理師 有目標卻很�做到… 目標這樣定，成功機率大大提升 sketch template

洪仲清臨床心理師 珍惜現在所擁有的一切珍惜自己所擁有的事物，並不是什麼嶄新的概念。練習活在當下，在時間的縫隙之間找到和諧。模仿一行禪師的 sketch template

洪仲清臨床心理師 RAIN：認明、接受、探究、滋養時間：20分鐘 Facebook sketch template

洪仲清臨床心理師 把錯全推給被霸凌的孩子，那是一種便宜行事的作法 Facebook sketch template

洪仲清臨床心理師 愛情裡的再見，是一句「�放下了」 �不太明白，為什麼分開後的兩個人， sketch template

洪仲清臨床心理師 別再怪自己「不夠努力」了對於「完美」「完璧」的概念，禪學抱持否定的態度。 sketch template

洪仲清臨床心理師 ��曾經渴望過的成功，或許不如當下的自在與從容 sketch template

洪仲清臨床心理師 當�開始意識到�自己現在所處的此時此刻當下，都將是人生再也無法二次重來的人生體驗時，這種時空格局 Facebook sketch template

洪仲清臨床心理師 與父母和解練習父母關係是所有人來到這個世界，第一個面對的人際關係議題。 Facebook sketch template

洪仲清臨床心理師 沒有憤怒就沒有寬恕 �接下來要說的話可能會讓你很吃驚：沒有憤怒就沒有寬恕。 sketch template

洪仲清臨床心理師 如果有人一輩子跟��在一起， ��會怎麼對待他？有時候跟人談到友誼，常聽到的抱怨，其實是自己沒有生死至交，有時候是所謂 sketch template

洪仲清臨床心理師 無論是親子間或面對他人，要施以援手，都要在自己覺得愉快的範圍，也就是行有餘力再去做。經濟上的幫助 sketch template

洪仲清臨床心理師 上課的時候，問國小的孩子，對於「生悶氣」的涵義，有些半懂半不懂。國中的年輕人，大致上都沒問題了。 sketch template

洪仲清臨床心理師 〈接受〉你必須接受，他�的行為深深傷了你。你必須接受，這次經驗讓你學到教訓， Facebook sketch template

洪仲清臨床心理師 當��在關係裡面感到很「勉強」，��還是硬要自己繼續透過「犧牲」，維持住關係。那麼，每一分勉強， Facebook sketch template

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洪仲清臨床心理師 善良失去原則將成為困境助人者時常得面對創傷和痛苦的事件。 sketch template

洪仲清臨床心理師 有人一�自責，彷彿自己是自己的仇人 sketch template

洪仲清臨床心理師 既然善意換不了善意那就換人「你知道一直被自己的媽媽看不起是什麼感覺嗎？」她講這句話的時候好像心裡在滴血她 sketch template

洪仲清臨床心理師 在當下療癒過去過去沒有真正消失，它還在這裡， ��可以接觸它。 Facebook sketch template

洪仲清臨床心理師 當你正對它感到焦慮的時候，你會很難相信自己可以有效處理個狀況；��在感覺害怕或焦慮的時候，往往也 Facebook sketch template

洪仲清臨床心理師 人世間最重要的關係，是自己和自己的關係。 sketch template

洪仲清臨床心理師 能和�遭三成的人自在相處就是成熟的大人人對於自己的了解，往往非常有限。 Facebook sketch template

洪仲清臨床心理師 絕對能持續下去的絕招 �是經過二十年以上的�索，找到了這個方法。 Facebook sketch template

洪仲清臨床心理師 他做到最好就是這樣了「他盡力了！」 �很喜歡用這句話來理解關係中的遺憾再怎麼重要的關係 也未必情深父母子女一場 sketch template

洪仲清臨床心理師 一個喜歡做表面功夫的孩子是怎麼養出來的？昨天直播完，覺得可以把控制型父母講得清楚些。控制型的父母，會覺得控制孩子 sketch template

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