抜塞で稽古した身体操作を武技として理解する 中山隆嗣の「活殺自在」 Sketch Coloring Page

抜塞で稽古した身体操作を武技として理解する 中山隆嗣の「活殺自在」 Template

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tomski抜塞で稽古した身体操作を武技として理解する 中山隆嗣の「活殺自在」 coloring

抜塞で稽古した身体操作を武技として理解する 中山隆嗣の「活殺自在」 sketch template

形稽古に終始した土曜日のメニュー。最初は抜塞。細かな身体操作をアドバイスして、武術として意識する 中山隆嗣の「活殺自在」 sketch template

抜塞に登場するかき分�受�の解釈をじっくりと稽古 中山隆嗣の「活殺自在」 sketch template

土台の部分をしっかりした上で全身を絞るような感じで開手の連続技。指先まで気を配り、鋭い技を意識 中山隆嗣の「活殺自在」 sketch template

抜塞で稽古した身体操作を武技として理解する 中山隆嗣の「活殺自在」 sketch template

武技の基本、立ち方と運足をワンランク上の意識で稽古する 中山隆嗣の「活殺自在」 sketch template

土台となる立ち方を意識し、抜塞を練る 中山隆嗣の「活殺自在」 sketch template

体幹部と末端部を意識して武技の質をアップする 中山隆嗣の「活殺自在」 sketch template

ナイファンチの身体意識をベースに抜塞を稽古する 中山隆嗣の「活殺自在」 sketch template

抜塞の確認、かぎ突きのところまでを行なう。これまでの形に登場していない動きが多く、戸�いが出る 中山隆嗣の「活殺自在」 sketch template

身体の中心軸の移動を武技に活用 中山隆嗣の「活殺自在」 sketch template

形「抜塞」を最初から挙動ごとに詳解。全体を通して行なうだ�が形稽古ではないことを認識してもらう 中山隆嗣の「活殺自在」 sketch template

抜塞の掬い受�で前蹴りに対応し、受�流して姿勢を崩した後に回し蹴りで反撃する 中山隆嗣の「活殺自在」 sketch template

細部に留意し、形を通して武技の質を上げる 中山隆嗣の「活殺自在」 sketch template

「抜塞」の動作を用い、蹴りを足で受�て反撃する 中山隆嗣の「活殺自在」 sketch template

抜塞、三日月蹴りから続く技を三連攻撃として行なう 中山隆嗣の「活殺自在」 sketch template

「抜塞」の支え受�の解釈例、運足と両上肢の効果的活用を意識して武技の質を高める 中山隆嗣の「活殺自在」 sketch template

特殊な立ち方「鉤足立ち」とそれに伴う「鉤突き」を武技として稽古 中山隆嗣の「活殺自在」 sketch template

中山隆嗣の「活殺自在」 sketch template

形「転身」の確認の際、そこに登場する「左右手刀下段打ち」を関節技として解釈する�ターンを稽古 中山隆嗣の「活殺自在」 sketch template

抜塞の掬い受�で前蹴りに対応し、受�流して姿勢を崩した後に回し蹴りで反撃する 中山隆嗣の「活殺自在」 sketch template

組稽古で基本型Ⅱに登場する技を磨く 中山隆嗣の「活殺自在」 sketch template

掌底を武技として用いる意識で稽古 中山隆嗣の「活殺自在」 sketch template

武術体作り、身体操作を意識した「鍛」の基本型Ⅱ 中山隆嗣の「活殺自在」 sketch template

鋭く間合いを切り、崩す 中山隆嗣の「活殺自在」 sketch template

閉手による武技（縦拳と裏拳槌） 中山隆嗣の「活殺自在」 sketch template

形の動作を武として稽古（四方拝の場合）その1 中山隆嗣の「活殺自在」 sketch template

形「四方拝」の冒頭の動作を武技としてのクオリティで用いる 中山隆嗣の「活殺自在」 sketch template

四股立ちを意識した稽古 中山隆嗣の「活殺自在」 sketch template

相手からの突きを掬い受�で捕り、円の動きに乗せて�らかに投げる 中山隆嗣の「活殺自在」 sketch template

転と拍子を意識した基本動作Ⅳで武技の妙を体験する 中山隆嗣の「活殺自在」 sketch template

「締めの型」に登場する動作を「龍山」の「天地上下の構え」に変化させ、崩す 中山隆嗣の「活殺自在」 sketch template

裏拳の用法を「形」、その他から学ぶ 中山隆嗣の「活殺自在」 sketch template

裏回し蹴りとその用法例を稽古 中山隆嗣の「活殺自在」 sketch template

中心軸・丹田の操作と膝の抜きで素早く間合いを切る 中山隆嗣の「活殺自在」 sketch template

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