抜塞で稽古した身体操作を武技として理解する 中山隆嗣の「活殺自在」 Sketch Coloring Page

抜塞で稽古した身体操作を武技として理解する 中山隆嗣の「活殺自在」 Template

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tomski抜塞で稽古した身体操作を武技として理解する 中山隆嗣の「活殺自在」 coloring

抜塞で稽古した身体操作を武技として理解する 中山隆嗣の「活殺自在」 sketch template

抜塞で稽古した身体操作を武技として理解する 中山隆嗣の「活殺自在」 sketch template

形稽古に終始した土曜日のメニュー。最初は抜塞。細かな身体操作をアドバイスして、武術として意識する 中山隆嗣の「活殺自在」 sketch template

かぎ突きを羽交い絞めにされた時の解きの法として活用する。両上肢の連携した身体操作がポイントになる 中山隆嗣の「活殺自在」 sketch template

抜塞に登場するかき分�受�の解釈をじっくりと稽古 中山隆嗣の「活殺自在」 sketch template

土台の部分をしっかりした上で全身を絞るような感じで開手の連続技。指先まで気を配り、鋭い技を意識 中山隆嗣の「活殺自在」 sketch template

形「抜塞」を最初から挙動ごとに詳解。全体を通して行なうだ�が形稽古ではないことを認識してもらう 中山隆嗣の「活殺自在」 sketch template

ナイファンチの身体意識をベースに抜塞を稽古する 中山隆嗣の「活殺自在」 sketch template

土台となる立ち方を意識し、抜塞を練る 中山隆嗣の「活殺自在」 sketch template

腰の練りと鋭い上肢の動きを意識する 中山隆嗣の「活殺自在」 sketch template

体幹部と末端部を意識して武技の質をアップする 中山隆嗣の「活殺自在」 sketch template

3グループに分�た稽古Ⅰ（形グループ） 中山隆嗣の「活殺自在」 sketch template

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抜塞に登場する三日月蹴りからの猿臂を形の流れに合わせ、分解・解説として稽古する 中山隆嗣の「活殺自在」 sketch template

受�を活かす体捌きと、それに連動した効果的な反撃 中山隆嗣の「活殺自在」 sketch template

抜塞の掬い受�、その動作で裏拳打ちという解釈も 中山隆嗣の「活殺自在」 sketch template

武技の基本、立ち方と運足をワンランク上の意識で稽古する 中山隆嗣の「活殺自在」 sketch template

逮捕術の話から肘を極める関節技の稽古へ 中山隆嗣の「活殺自在」 sketch template

感覚を研ぎ澄まし、武技の質をアップする 中山隆嗣の「活殺自在」 sketch template

抜塞の掬い受�で前蹴りに対応し、受�流して姿勢を崩した後に回し蹴りで反撃する 中山隆嗣の「活殺自在」 sketch template

捌�ない裏拳打ち 中山隆嗣の「活殺自在」 sketch template

「抜塞」の動作を用い、蹴りを足で受�て反撃する 中山隆嗣の「活殺自在」 sketch template

基本動作Ⅱを確認した上で、前回の復習と基本動作Ⅰに絡めて稽古。特に受�の動作を意識して行なう 中山隆嗣の「活殺自在」 sketch template

「締めの型」に登場する動作を「龍山」の「天地上下の構え」に変化させ、崩す 中山隆嗣の「活殺自在」 sketch template

手刀打ちの移動稽古と組稽古 中山隆嗣の「活殺自在」 sketch template

抜塞の掬い受�で前蹴りに対応し、受�流して姿勢を崩した後に回し蹴りで反撃する 中山隆嗣の「活殺自在」 sketch template

立ち方、�吸法に留意し、形「二十四歩」を繰り返し稽古する 中山隆嗣の「活殺自在」 sketch template

組稽古で基本型Ⅱに登場する技を磨く 中山隆嗣の「活殺自在」 sketch template

身体の中心軸の移動を武技に活用 中山隆嗣の「活殺自在」 sketch template

「裏拳」という名称の変手法、複式組手のケースとしても意識する 中山隆嗣の「活殺自在」 sketch template

「前蹴り」と「三日月蹴り」の違いを認識した上で、正確に蹴るための数稽古を行なう 中山隆嗣の「活殺自在」 sketch template

四股立ちを意識した稽古 中山隆嗣の「活殺自在」 sketch template

多彩な上肢の武技を学ぶ基本動作「二十七手技」 中山隆嗣の「活殺自在」 sketch template

中山隆嗣の「活殺自在」 sketch template

膝への攻撃、関節蹴りをイメージして 中山隆嗣の「活殺自在」 sketch template

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